به گزارش آوای سیدجمال، به نقل از خبرگزاری فارس از همدان، نامگذاری دهه بصیرت (۹ تا ۱۹ دی‌ماه) فرصتی است تا بیشتر و دقیق‌تر به بازخوانی زوایا و عوامل مختلف فتنه‌های مختلف در کشور خصوصا از سال ۸۸ به بعد بپردازیم و نتایج به دست آمده را برای مردم شفاف‌سازی کنیم تا برای تصمیم‌گیری‌ها و انتخابات پیش رو ضربه‌های کمتری از دشمن متحمل شویم.

اتفاقاتی که از سال ۸۸ به بعد در ایران رخ داد نشان می‌دهد نوع نفوذ و گسترش فتنه و فراخواندن مردم توسط دشمن بسیار نرم و آرام آن هم در بستری به نام «فضای مجازی و شبکه‌های اجتماعی» صورت گرفته و می‌گیرد و متأسفانه به علت نداشتن شبکه اطلاعات ملی و اینترنت داخلی در این یک دهه کشور ضررهای بسیار دید و خون‌های بسیاری به ناحق ریخته شد که خاطرات تلخی را برای مردم رقم زد.

برای بررسی فتنه‌های مختلف در ایران در یک دهه اخیر و ارتباطش با فضای مجازی، اهمیت راه‌اندازی شبکه ملی برای حفظ استقلال کشور و افق این فضا در کشور با حسین ربیعی، مسئول سازمان فضای مجازی سپاه انصارالحسین(ع) استان همدان به گفت‌وگو نشستیم:

فارس: در خصوص ارتباط فضای مجازی با فتنه‌هایی که از سال ۸۸ در ایران رخ داده تا آبان ۹۸ توضیح دهید.

ربیعی: ابتدا باید تعریفی از فضای مجازی داشته باشم، وقتی از مجازی بودن این فضا صحبت می‌شود عده‌ای تصور می‌کنند که غیرواقعی است اما مجازی به معنای غیرملموس است، اکنون خیلی از افراد در این فضا حضور پررنگی دارند و طبق آمار افکارسنجی نوجوانان و جوانانی هستند که میانگین، ۶ ساعت از وقت خود را روزانه در این فضا صرف کرده و زیست می‌کنند.

امروز شاهدیم که تعداد زیادی از کسب و کارها در این فضا شکل گرفته و افراد زیادی نیز از آن امرار معاش می‌کنند و حتی شرکت‌های بزرگ دنیا چون آمازون تمام کارهای تجاری خود را در این بستر انجام می‌دهد.

فضای مجازی یک نظام لایه‌ای با پنج لایه است: لایه اول زیرساخت، لایه دوم نرم‌افزارها و سخت‌افزارهای پایه مانند گوشی‌های هوشمند، سیستم‌های خانگی و...، لایه سوم سرویس داده و خدمات بوده مانند پیام‌رسان‌ها،‌ شبکه‌های اجتماعی و...، لایه چهارم محتوا و پنجمین لایه هم کاربران هستند که هر کدام تعریف خاص خود را دارد.

موضوع گفت‌وگوی ما به همین لایه سوم به شکل خاص برمی‌گردد، متأسفانه در کشور پیام‌رسان‌ها و شبکه‌های اجتماعی مورد استفاده مردم بستر داخلی ندارد و همه سرورها در خارج بوده و هیچ نمایندگی در داخل کشور ندارد پس حجم وسیعی از اطلاعات مردم به خارج از کشور ارسال می‌شود مثلا همین تلگرام و اینستاگرام بسترش در خارج بوده و هیچ بستری در ایران ندارد.

حال در این حالت که اطلاعات به خارج از کشور رفته عناصر ضدانقلاب، منافقین، عناصر وابسته به سرویس‌های جاسوسی، یگان‌های سایبری وابسته به رژیم سعودی و رژیم اسرائیل و...وقتی به چنین اطلاعاتی دسترسی داشته باشند بر کار سوار شده و تولید محتواهای جعلی و غیرواقعی بر مبنای تاکتیک‌های عملیات‌های روانی تحریک و تهییج افکار عمومی را بر عهده می‌گیرند.

اولین مواجهه ما در بحث شبکه‌های مجازی به فتنه سال ۸۸ برمی‌گردد که توئیتر یک نقش راهبردی را برای سازماندهی عناصر فتنه در داخل کشور بازی کرد؛

اولین مواجهه ما در بحث شبکه‌های مجازی به فتنه سال ۸۸ برمی‌گردد که توئیتر یک نقش راهبردی را برای سازماندهی عناصر فتنه در داخل کشور بازی کرد؛ البته همین عناصر در روزنامه‌های زنجیره‌ای در غائله کوی دانشگاه در سال‌های قبل فعال و کلیددار این نقش بودند و بعد با آمدن فضای مجازی چون توئیتر شکل کارشان عوض شد.

سال ۸۸ قرار بود که در مقطعی شرکت توئیتر برنامه خود را ریکاوری کرده و کار را تعطیل کند اما به سفارش وزیر خارجه وقت آمریکا که به دنبال برافروختن فتنه در ایران بودند و برای تهییج مردم به این فضا نیاز داشتند از توئیتر خواستند که این کار را عقب بیاندازد و همین دستور آمریکا نشان می‌دهد که آنها چقدر روی این فضا حساب باز کرده‌اند.

وقتی به فتنه سال 96 می‌رسیم می‌بینیم که تلگرام و کانال آمدنیوز در ملتهب کردن فضا و ایجاد اغتشاشات نقش بسیار بزرگی را بازی کرده و کلیددار بودند. در سال 96 تلگرام در دسترس مردم ایران بوده و همه اطلاعات به راحتی در اختیار خارج قرار می‌گیرد و جالب آنکه تنها راه ارتباطی وزیر ارتباطات ما با مدیر این شرکت بزرگ، پاول دورف، توئیت زدن است که از او می‌خواهد جلوی کانال آمدنیوز را بگیرد و می‌نویسد «یک کانال تلگرامی عملا مردم را دعوت به ایجاد ناامنی و استفاده از بمب دستی و اسلحه می‌کند. زمان توقف خشونت‌پراکنی نیست؟»  بعد از چند ساعت مدیر تلگرام این کانال را تعلیق می‌کند نه تعطیل، اما کانالی دیگر در تلگرام درست می‌شود به نام «صدای مردم» و همان اعضای آمدنیوز به این کانال منتقل می‌شوند، به همین راحتی و آسانی! اما وقتی تلگرام در طول مقطعی قطع شد،‌ این قطع شدن آبی شد بر روی آتش.

وقتی به اتفاقات آبان امسال بعد از گرانی بنزین نگاه می‌کنیم، متوجه نقش مهم تلگرام و نیز در کنارش اینستاگرام برای تحریک و تهییج مردم می‌شویم. در آبان ماه متوجه دو بار ترند شدن واژه بنزین در توئیتر فارسی شدیم که یکی اول بود و دیگری پنجم، بعد از بررسی دقیق همکارانم دیدیم که یکی از آن ترندها رسم‌الخطش عربی بوده و از کشورهای حاشیه خلیج‌ فارس هدایت می‌شود و این یعنی کار جدی دشمن در فضای مجازی.

وزیر خارجه آمریکا و خود ترامپ در همین اغتشاشات آبان‌ماه در مورد محدود شدن فضای اینترنتی ایران اظهار نگرانی کرده و یا کارشناس بی‌بی‌سی، امیر رشیدی از ترامپ خواهش می‌کند که ایران را در حوزه اینترنت تحریم نکند

نکته جالب‌تر آنکه وقتی در آبان‌ماه تصمیم گرفته شد که اینترنت داخلی شود ۱۱ کانال ضدانقلاب فعال که تا به آن روز تصور می‌‌شد در خارج از کشور هستند، یک دفعه غیرفعال شده و به‌روز نشدند که این نشان می‌داد مدیران آنها در داخل کشور هستند و کار خودشان را در خلأ نظارتی وزارت‌های مربوطه به خوبی انجام می‌دهند؛ با این قطع شدن همچنین اکانت توئیتر فارسی اسرائیل که مربوط به سخنگوی منحوس اسرائیل است هم به‌روز نشد و همه این‌ها یک پالس مشخص دارد و کم‌کاری دستگاه نظارتی توجیهی نداشت، اکنون باید فکری برای این فضای مجازی رها شده شود.

دشمن برای عملیات‌ روانی، تبلیغات و اغواگری خود به این فضا وابسته بوده و نیازمند است، تا زمانی که شبکه ملی اطلاعات ایجاد نکنیم، نمی‌توانیم خود را در این مقوله مصون نگه داریم. وزیر خارجه آمریکا و خود ترامپ در همین اغتشاشات آبان‌ماه در مورد محدود شدن فضای اینترنتی ایران اظهار نگرانی کرده و یا کارشناس بی‌بی‌سی، امیر رشیدی از ترامپ خواهش می‌کند که ایران را در حوزه اینترنت تحریم نکند و اظهار می‌کند که اگر چنین شود ایران زیرساخت اینترنت داخلی خود را تکمیل کرده و ما تمام سرمایه اطلاعاتی خود را به یکباره از دست می‌دهیم.

بحث تهدیدهای سایبری آنقدر برای کشورها اهمیت دارد که در ۱۰ آبان‌ماه امسال کشور روسیه اینترنت ملی خود را با ۴۰۰ میلیون یورو سرمایه‌گذاری جشن گرفت و ارتباطش را با شبکه بین‌المللی با هدف جلوگیری از تهدیدهای سایبری قطع کرد، وقتی دولتی برای استقلال و اطلاعات کاربران خود هم اهمیت قائل باشد از خروج آنها از داخل کشور جلوگیری می‌کند.

فارس: درصد بالایی از این اطلاعات گفت‌وگوهای روزمره مردم در این فضاست حال این حجم از اطلاعات که به خارج از کشور منتقل می‌شود چه اهمیتی برای غرب داشته و چه استفاده‌هایی از آنها می‌کند؟ و چرا شبکه ملی اهمیتی پیدا می‌کند؟

ربیعی: این حجم اطلاعات شاید برای ما کم‌اهمیت باشد اما برای دشمن قطعا بسیار با اهمیت است، اگر ما با دقت بیشتر همین اطلاعات را مورد بررسی و تحلیل و تجزیه قرار دهیم خیلی کارها و برنامه‌های راهبردی را می‌توانیم بچینیم.

یک مثال در زمینه اقتصادی بزنم، خیلی از شرکت‌های تجاری بزرگ دنیا هستند که راضی‌اند میلیاردها دلار خرج کنند تا به همین اطلاعات روزمره مردم دست یابند زیرا آنها از همین اطلاعات می‌فهمند که الان ذائقه مردم ایران چیست و دنبال چه چیزی، چه کالایی، چه جنسی و... هستند تا بعد از دست یافتن به اطلاعات کار سرمایه‌گذاری خود را در بستر خاص و یا معرفی و عرضه کالای خاص انجام داده و تبلیغ کنند و ثروت به جیب بزنند.

حال در حوزه امنیتی و اطلاعاتی کشور خروج این اطلاعات چقدر می‌تواند برای خارج از کشور با اهمیت باشد؟ آیا این خروج یک تهدید جدی برای کشور نیست؟

همچنین خارج شدن اطلاعات با پهنای اینترنت بین‌المللی باعث شده که ما اینترنت بسیار گرانی را به کاربران تحمیل کنیم در حالی که بیش از ۹۰ درصد اطلاعات مورد نیاز کاربران در داخل کشور تأمین می‌شود.

اگر بستر اینترنت داخلی شود هزینه اینترنت حداقل به یک چهارم کاهش می‌یابد

حال اگر بستر اینترنت داخلی شود هزینه اینترنت حداقل به یک چهارم کاهش می‌یابد. خب! هنوز این کار اتفاق نیفتاده زیرا این اینترنت داخلی یک تهدید برای شرکتی است که واردات پهنای باند اینترنت را در اختیار دارد و سود کلانی نصیبش می‌شود.

یک سوال دیگر چرا باید وقتی ما برای انجام کارهای روزانه خود یک تاکسی اینترنتی می‌گیریم، تمام اطلاعات مسیر ما بر روی سرور خارج از کشور باشد؟ و یا اطلاعات ژتون غذای دانشجویان بر روی سرور یک کشور بیگانه باشد؟ همان چیزی که در اغتشاشات آبان دیدیم که وقتی نت داخلی شد کارت ژتون این دانشجویان دیگر کار نمی‌کرد که بعضی از دانشگاه‌ها سرورهای خود را به داخل منتقل کردند یا در بحث بورس که از شنبه تا سه شنبه که کشور درگیر بود، ۱۶ هزار میلیارد تومان ضرر کردیم البته بخشی از آن روانی بود اما بخش دیگر آن کاملا فنی و زیرساختی بود و خرید و فروش با اختلال روبرو شد و نیز در حدود ۹۰۰ میلیارد تومان در کسب و کارهای اینترنی متضرر شدیم و همه این مثال‌ها اهمیت اینترنت ملی را مهم کرده و بهتر است دوستان ما در وزارت ارتباطات فکری برای این موضوع بکنند.

فارس: به نظر شما جایگاه فضای مجازی در اقناع کردن مردم یک جامعه چقدر است؟

ربیعی: همانطور که قبلا گفتم یکی از لایه‌های فضای مجازی، کاربر است که باید برای ما اهمیت ویژه داشته باشد. کاربر محتوایی را دریافت می‌کند، به آن نقد کرده، محتوایی را از آن کم کرده یا زیاد می‌کند، خود محتوایی را تولید کرده و بعد آن را نشر می‌دهد که در همه این فرایند‌ها کاربر خود حضور داشته و فعالیت می‌کند پس کاربران در اقناع و انتشار مطالب نقش برجسته دارند که در هیچ یک از رسانه‌ها این نقش دیده نمی‌شود، به نظر من بیشترین نقش اقناع در همین جا اتفاق می‌افتد.

فارس: سازمان فضای مجازی بسیج اکنون در چه لایه‌هایی از فضای مجازی وارد شده و فعالیت می‌کند؟

ربیعی: بخشی از آنها لایه‌ها که مطرح کردم حاکمیتی و دولتی بوده و بخشی هم فرهنگ‌سازی است که کار فرهنگی با بخشنامه اتفاق نمی‌افتد بلکه باید جهادی وارد میدان شد و ما در بحث نسرا موضوع سواد رسانه‌ای را پیگیری می‌کنیم.

در بحث تولید محتوا هم در سال‌های اخیر کارهای خوبی صورت گرفته، در زمینه داده و خدمات هم در تولید اپلیکیشن و بازی‌های اندرویدی با قدرت وارد شده‌ایم و در حوزه استارتاپ‌ها هم بسیج حمایت ویژه خود را اعلام کرده و برای تجاری‌سازی کمک می‌کند.

در بحث تولید محتوا هم در سال‌های اخیر کارهای خوبی صورت گرفته، در زمینه داده و خدمات هم در تولید اپلیکیشن و بازی‌های اندرویدی با قدرت وارد شده‌ایم و در حوزه استارتاپ‌ها هم بسیج حمایت ویژه خود را اعلام کرده و برای تجاری‌سازی کمک می‌کند.

در حوزه زیرساخت و شبکه ملی اخیرا رئیس سازمان بسیج هم حمایت خود را برای راه‌اندازی اینترنت ملی به وزارت ارتباطات اعلام کرده است. ظرفیت و قدرت کافی در بسیج برای ایجاد شبکه ملی وجود دارد.

فارس: شما آینده فضای مجازی کشور را چگونه می‌بینید؟

ربیعی: آینده و افق فضای مجازی روشن است. دو کلیدواژه در بیانیه گام دوم رهبر معظم انقلاب قبل از بیان شدن گام‌های هفت‌گانه مطرح می‌شود که شرط تحقق گام‌های هفت‌گانه است، یکی شکستن محاصره تبلیغاتی دشمن و دیگری ایجاد روحیه امید در میان مردم.

یک مثال بزنم، ما هر ساله یک رزمایش تربیتی به نام اربعین داریم که تنها جنبه زیارت نداد. در این رزمایش میلیون‌ها انسان از سراسر جهان شرکت می‌کنند که امسال ۳/۵ میلیون نفر فقط از ایران در اربعین حضور داشتند، حال این رزمایش بزرگ در بایکوت خبری ابررسانه‌های دنیا اتفاق می‌افتد و هیچ رسانه‌ای به آن نمی‌پردازد غافل از اینکه همه این افراد شرکت‌کننده در اربعین خود یک رسانه بودند و در فضای مجازی به شکل‌های مختلف به تبلیغ این رزمایش پرداختند.

کاربران انقلابی فضای مجازی در فضایی چون توئیتر گل کاشتند و شعار "حب الحسین یجمعنا" را ترند کردند که یک‌میلیون و ۴۰۰ هزار محتوای یونیک از آن تولید شد و ۳۴۰ میلیون نفر مخاطب پیدا کرد.

در این ایام و در بایکوت خبری، کاربران انقلابی فضای مجازی در فضایی چون توئیتر گل کاشتند و شعار "حب الحسین یجمعنا" را ترند کردند که یک‌میلیون و ۴۰۰ هزار محتوای یونیک از آن تولید شد و ۳۴۰ میلیون نفر مخاطب پیدا کرد. این یعنی دو معنی مهم داشت یکی شکسته شدن محاصره تبلیغاتی دشمن که می‌خواستند اربعین را بایکوت کنند و دیگری کنشگری فعالان رسانه‌های انقلابی در فضای مجازی. همچنین در سیل و بارندگی عید امسال هم در بحث اینستاگرام، ۶۳ هزار پست جدید در خصوص کارهای جهادی مردم داشتیم.

امروز به جرأت می‌گویم که به لطف خدا بسیج پرچمدار انقلاب در فضای مجازی بوده و این تنها بخش کوچکی از ظرفیتی‌ است که نشان داده شده است البته هنوز جای کار بسیار دارد اما دشمن با همه آن ابزارها و نیروهایی که دارد نتوانسته کاری از پیش ببرد. کار در این فضا بسیار سخت و پر از استرس است اما این فضا در دست فرزندان انقلابی بوده و حماسه‌ای که آنها در این فضا می‌آفرینند در حد حماسه مدافعان حرم است.

فارس: دو ماه دیگر انتخابات مجلس را داریم شما چه برنامه‌ای برای این رویداد دارید؟

ربیعی:‌ طبیعتاً برای هر رویداد در کشور ما باید برنامه داشته باشیم چون دشمن بیکار نمی‌نشیند. با نزدیک شدن انتخابات ما هم حضور و بروز جدی در چند حوزه خواهیم داشت البته این به معنی حمایت از فرد و جریان خاص نیست. در درجه اول مشارکت جدی و حداکثری مردم در انتخابات را مدنظر داریم که اقناع افکار عمومی را انجام دهیم که ما برای نیامدن هیچ بهانه‌ای نداریم، در درجه دوم تولید محتوا برای بیان ویژگی‌های فرد اصلح براساس منظومه فکری و بیانات امام خمینی(ره) و مقام معظم رهبری است که مردم با این معیارهای شاخص آشنا شوند و فرد اصلح را براساس این معیارها انتخاب کنند. سوم هم از  مکر و کین دشمن هم غافل نیستیم و با رویکرد همه جانبه در فضای مجازی نقشه‌های دشمن را نقش بر آب می‌کنیم.

فارس: خلایی که امروز بیش از همه در جامعه در خصوص فضای مجازی احساس می‌شود که باید جدی بر روی آن کار شود چیست؟

ربیعی:‌ امروز سواد رسانه یک خلا جدی در جامعه بوده و یک کار زمین‌مانده است که باید رسانه‌ها،  فعالان و آگاهان این عرصه حضوری پررنگ برای آموزش مردم داشته باشند و مردم را با معایب و مزایای این فضا که بخشی از زندگی روزمره شده آشنا کنند.

امروز سواد رسانه یک خلا جدی در جامعه بوده و یک کار زمین‌مانده است که باید رسانه‌ها،  فعالان و آگاهان این عرصه حضوری پررنگ برای آموزش مردم داشته باشند

سازمان فضای مجازی آموزش سواد رسانه را در صدر کار خود قرار داده و از آبان امسال به شکل گسترده و منسجم آموزش به دانش‌آموزان 16 دبیرستان، والدین و معلمان آنها را در کلاس‌ها و برنامه‌هایی هم‌سو در الویت برنامه خود گنجانده که تا به امروز استقبال خوبی از این کلاس‌ها شده است. سازمان موضوع سواد رسانه را به شکل جدی پیگیری کرده و همچنان به این روند ادامه خواهد داد تا با دادن اطلاعات به مردم، آنها را بیشتر با این فضا آشنا کند. دادن اطلاعات دقیق و کاربردی به مردم باعث می‌شود تا آسیب‌های این فضا در سطح جامعه کم شده و مردم از این بستر به نحو احسن و به شکل کاربردی استفاده کنند.

فارس: از شما برای وقتی گذاشتید و به پرسش‌ها پاسخ دادید ممنونم،‌ اگر صحبتی دارید بفرمایید؟

ربیعی:‌ ممنون از خبرگزاری فارس که رسالت سنگینی را بر عهده دارد. در پایان می‌خواهم بگویم که تهدیدهای فضای مجازی را جدی بگیریم. ما باید دانش خود را برای مقابله با تهدیدهای این فضا ارتقا دهیم. دشمنان این کشور و نظام همانگونه که در سال‌های  اخیر شاهد بودیم با استفاده از ظرفیت فضای مجازی سعی به ابتذال کشاندن جامعه، تحریک و تهییج مردم و تحمیل تهدیدات امنیتی علیه کشور هستند که باید هر چه بیشتر برای آگاهی‌بخشی در بین آحاد جامعه به منظور آشنایی هرچه بیشتر با نقشه‌های شوم دشمنان کار کنیم که در سخنان مقام معظم رهبری بارها به این موضوع مقابله با دشمن در این فضا اشاره شده است و این کار محقق نمی‌شود مگر با کار جهادی و شبانه‌روزی.

------------

الهام شهابی

------------

انتهای پیام/

به گزارش آوای سیدجمال، در جنگ احد و شهادت حضرت حمزء و جمعی از یاران و در حالی که روحیه سپاه اسلام تضعیف شده بود، به دستور ابوسفیان، رجزخوانی از سپاه مشرک بر بلندی ایستاد و از پیروزی خود و تعداد کشته‌گان سپاه اسلام گفت، با غرور تمام تعداد کشته‌گان و قیاس آنها را به رخ کشید.

شخصی به دستور حضرت محمد (ص) در پاسخش گفت کشته‌شدگان ما شهید هستند و در بهشت جای دارند اما کشته‌گان شما در قعر جهنم‌اند ،  بعد از جنگ احد قدم به قدم نصرت الهی نمایان شد  و چند سال بعد مکه توسط سپاه اسلام فتح شد و دیگر نه ابوسفیان نفس کشید و نه یارانش.

بر کسی پوشیده نیست که حاج قاسم سلیمانی تشنه شهادت و آرزوی رسیدن به آن دعای هر شبش بود، گریه‌های آشکار و پنهان او در فراغ دوستانش نمایان بود، شهادت برای همچنین شخصی همانند تشنه لبی است که در یک کویر برهوت به چشمه ذلالی برسد و حالا او رسیده است.

 شاید آخرین ماموریت او از جانب خدا صادر شده است، ماموریتی که خون سردار حاج قاسم ایرانی و سردار ابوالمهندس عراقی را درهم بیامیزد و بنیاد ظلم و جور و اشغالگران را رقم بزند همانطوری که شهادت حضرت حمزء آغاز گر آن بود.

 یقینا حاج قاسم و حاج‌قاسم‌های زیادی در این دریای پر خروش وجود دارد و به برکت فرماندهی فرمانده کل قوا آمده‌اند تا سنگر ایشان را خالی نگذارند؛ راستی چه سعادتی بالاتر از اینکه اشکهایمان را نثارش می‌کنیم، عزاداریمان را جهانی می‌کنیم و در شأن آن عزیزان مراسم گرامیداشت را به بهترین شکل برگزار می‌کنیم.
 
اما حق انتقام خون این عزیزان را برای خود محفوظ میدانیم و آماده‌ایم تا جان خود را در این راه به فرمان مقام معظم رهبری تقدیم کنیم، صبر و تحمل و تدبیر  را پیشه کنیم، خدا با ماست.

قاسمعلی زارعی
 
انتهای پیام/ن

به گزارش آوای سیدجمال، مسعودی معلم پایه اول دبستان شهید راحمی اسدآباد در این یادداشت نوشت:

کاش فردا معلم در دیکته بگوید:

سردار آب داد.
سردار بااسب در باران آمد.
سردار با ادب است.
سردار ترسو نیست.
سردار تیر می اندازد.
سردار ایرانی است .
سردار ایران را دوست دارد.
سردار سرباز آزاده ای است .
سردار شیر مرداست.
سردار زنده است....

ماسردار رادوست داریم.

ماراهت را اینگونه ادامه خواهیم داد،فرزندانی تربیت خواهیم کرد که ادامه دهنده راهت باشند.
ش مثل شهید  س مثل سردار سلیمانی

انتهای پیام/ن

به گزارش آوای سیدجمال، در روز جمعه با خبر شهادت سردار سلیمانی و اقدام جنایتکارانه امریکا مردم اسدآباد هم همچون دیگر شهرها به خیابان آمدند و شعار مرگ بر آمریکا سردادند.

 مردم در این راهپیمایی هشدار دادند که هرکسی که نام مذاکره با آمریکا را بیاورد خائن است و باید اعدام شود.

به گزارش آوای سیدجمال،  سازمان مدیریت حمل و نقل همگانی شهرداری اسدآباد در اقدامی جالب و زیبا و در راستای تجلیل از مجاهدت سپهبد حاج قاسم سلیمانی، پوسترهایی از لبخند زیبای او را بر تاکسی های سطح شهر نصب کرد تا یاد او را زنده کند.

به گزارش آوای سیدجمال، فرماندار شهرستان اسدآباد در شورای فرهنگ عمومی شهرستان اسدآباد تحکیم بنیان خانواده‌ها را مهم خواند و اظهار کرد: امروز ریشه اصلی بدحجابی در خانواده است و اگر بتوانیم خانواده ها را در زمنیه مسئله بدحجابی توجیه کنیم قطعا" جامعه بهتری خواهیم داشت.

غفلت از ماست که مسئله اجتماعی، امنیتی می شود

وی با بیان اینکه نباید مسئله بدحجابی در شهرستان اسدآباد را به عنوان یک موضوع امنیتی نکنیم، افزود: غفلت از ماست که این مسئله که اجتماعی است، امنیتی می شود و باید در راستای آن کمیته هایی را تشکیل دهیم.

وی با بیان اینکه هر کدام از ارگانها و ادارات از جمله کمیته امداد و بهزیستی، دانشگاهها، هیأتهای قرانی که جامعه هدفی دارند، می تواند در زمینه امر به معروف و نهی از منکر نقش مهمی را ایفا کنند.

دانشگاهها بر رفت و آمد و نوع پوشش دانشجویان نظارت کنند

رئیس شورای تأمین شهرستان اسدآباد با تأکید بر اینکه دانشگاهها باید بر رفت و آمد و نوع پوشش دانشجویان نظارت بیشتری کنند، افزود: شهرستان اسدآباد نسبت به دیگر شهرستان وضعیت مطلوب‌تری در زمینه حجاب دارد.

وی بر تشکیل دو کارگروه تخصصی زیر مجموعه این شورای فرهنگ عمومی برای امر صیانت از خانواده تأکید کرد.

 انتهای پیام/ن

به گزارش آوای سیدجمال، جهانگیر سلگی در گفتگو با خبرنگار ما، با بیان اینکه این نوع ارزیابی برمبنای چند شاخص کلیدی انجام شده است،گفت: بر اساس توافق صورت گرفته با دانشگاه علوم پزشکی همدان، از سال گذشته 8 آزمایشگاه مستقر در سراسر استان با بررسی 2 هزارو 700 نمونه آب از 900 روستا به بررسی کیفیت آب روستاهای استان پرداختند.

وی ادامه داد: پس ازجمع آوری وثبت اطلاعات درسامانه جامع مدیریت آزمایشگاهی کشور؛ شرکت آب و فاضلاب روستایی استان همدان در حوزه کنترل کیفیت و بهداشت آب؛ رتبه برتر را کسب نمود.

سلگی همچنین با بیان اینکه دربحث ایمنی آب، آبفاراستان همدان توانست رتبه پنجم را در سطح کشوراز آن خود کند؛عنوان کرد:این موارد موید کیفیت نسبی و ایمنی آب شرب در روستاهای استان می باشد.

وی با بیان اینکه درارزیابی ایمنی آب، مجتمع سنگستان به صورت پایلوت مورد بررسی قرار گرفت،خاطرنشان کرد: این مجتمع، 6 روستای استان را تحت پوشش دارد که در این رابطه منابع آب،مخازن و تهدید ها مورد بررسی قرار گرفت.

وی در نهایت بیان کرد: تمامی اطلاعات جمع آوری شده در شهرستانها، پس از جمع بندی به سامانه مدیریت اطلاعات آزمایشگاهی کشور ارسال شد که پس از بررسی های صورت گرفته در حوزه کنترل کیفی و بهداشت آب رتبه برتر و در حوزه ایمنی آب نیز  شرکت توانست رتبه پنجم کشور را از آن خود کند.

انتهای پیام/

به گزارش آوای سیدجمال،  یک منبع امنیتی و آگاه در اسدآباد در گفت‌وگو با خبرنگار عصر همدان، با اشاره به شهادت جانگداز سردار حاج قاسم سلیمانی و اندوه مردم ایران، اظهار کرد: بعداز خبر شهادت این بزرگمرد جبهه مقاومت برخی رسانه ها و فضای مجازی وابسته به ضد انقلاب اقدام به رواج شایعات و القای جنگ قریب الوقوع هستند که باید گفت نباید اسیر عملیات روانی دشمن شویم.

وی افزود: پیام ها و کلیپ‌هایی نیز در خصوص پرواز جنگنده ها و آماده باش نیروهای نظامی به سرعت در فضای مجازی در حال رواج است که برای تحریک احساسات عمومی و ترس از سایه شوم جنگ است.

وی تصریح کرد: مردم ایران شجاعانه در این چهل سال در میدان بوده اند و مطمئنا جواب ملت ایران قاطع ، سخت و غافلگیر کننده خواهد بود.

وی به همشهریان اسدآبادی توصیه کرد که دچار شایعات و عملیات روانی دشمن نشده و اخبار را تنها از طریق رسانه های رسمی دنبال کنند.

وی یادآور شد: مطمئنا فرزندان این آب و خاک در بخشهای نظامی و امنیتی پاسخ کوبنده ای به این اقدام دشمن خواهند داد.

وی خاطر نشان کرد: متاسفانه القای جنگی شدن فضا از جانب چند کانال و گروه تلگرامی در اسدآباد نیز بصورت ناخواسته و ناآگاهانه در حال انتشار است که بدینوسیله از مدیران می‌خواهیم از انتشار پیام‌های غیررسمی که منجر به برهم زدن ذهن مخاطبین می‌شود، بپرهیزند.
انتهای پیام/ن

به گزارش آوای سیدجمال، در پی شهادت سردار پرافتخار اسلام حاج قاسم سلیمانی و شهدای همراه او بویژه مجاهد بزرگ اسلام جناب آقای ابومهدی المهندس رهبر انقلاب پیامی صادر کردند.

متن این پیام را به شرح زیر است:

بسم الله الرحمن الرحیم
ملت عزیز ایران!

سردار بزرگ و پرافتخار اسلام آسمانی شد. دیشب ارواح طیبه‌ی شهیدان، روح مطهر قاسم سلیمانی را در آغوش گرفتند. سال‌ها مجاهدت مخلصانه و شجاعانه در میدان‌های مبارزه با شیاطین و اشرار عالم، و سال‌ها آرزوی شهادت در راه خدا، سرانجام سلیمانی عزیز را به این مقام والا رسانید و خون پاک او به دست شقی‌ترین آحاد بشر بر زمین ریخت. این شهادت بزرگ را به پیشگاه حضرت بقیه‌الله‌ارواحناه‌فداه و به روح مطهر خود او تبریک و به ملت ایران تسلیت عرض می‌کنم.

او نمونه‌ی برجسته‌ای از تربیت‌شدگان اسلام و مکتب امام خمینی بود، او همه‌ی عمر خود را به جهاد در راه خدا گذرانید.

شهادت پاداش تلاش بی‌وقفه‌ی او در همه‌ی این سالیان بود، با رفتن او به حول و قوه‌ی الهی کار او و راه او متوقف و بسته نخواهد شد، ولی انتقام سختی در انتظار جنایتکارانی است که دست پلید خود را به خون او و دیگر شهدای حادثه‌ی دیشب آلودند. شهید سلیمانی چهره‌ی بین‌المللی مقاومت است و همه‌ی دلبستگان مقاومت خونخواه اویند. همه‌ی دوستان – و نیز همه‌ی دشمنان – بدانند خط جهاد مقاومت با انگیزه‌ی مضاعف ادامه خواهد یافت و پیروزی قطعی در انتظار مجاهدان این راه مبارک است، فقدان سردار فداکار و عزیز ما تلخ است ولی ادامه مبارزه و دست یافتن به پیروزی نهایی کام قاتلان و جنایتکاران را تلخ‌تر خواهد کرد.

ملت ایران یاد و نام شهید عالی مقام سردار سپهبد قاسم سلیمانی و شهدای همراه او بویژه مجاهد بزرگ اسلام جناب آقای ابومهدی المهندس را بزرگ خواهد داشت و اینجانب سه روز عزای عمومی در کشور اعلام می‌کنم و به همسر گرامی و فرزندان عزیز و دیگر بستگان ایشان تبریک و تسلیت می‌گویم.

سیدعلی خامنه‌ای
۱۳ دی‌ماه ۱۳۹۸

انتهای پیام/

به گزارش آوای سیدجمال، همه‌ی ما شنیده‌ایم که باید بیشتر آب بنوشیم تا وزن آب اضافی بدنمان را از دست بدهیم. با توجه به چند کیلو وزن ناشی از آب اضافی در بدن، چگونه ممکن است با نوشیدن آب بیشتر، به بدن کمک کنیم چربی بیشتری بسوزاند؟

هر چند تغذیه‌ی سالم و ورزش منظم برای حفظ سلامتی لازم‌اند؛ اما نوشیدن آب نیز، قدم مهمی در حفظ سلامت بدن است و به چربی سوزی کمک می‌کند. آب به روش‌های زیر به کاهش وزن کمک می‌کند:
 

کمک به دریافت کالری کمتر

بدون تردید خوردن کالری زیادی می‌تواند منجر به افزایش چربی در بدن شود. از طرفی نوشیدن آب بیشتر به بدن کمک می‌کند مدت طولانی‌تری سیر بماند. وقتی بدن احساس سیری کند، شما احتمالاً کمتر سراغ مصرف کالری می‌روید. مطالعه‌ای دریافته افرادی که در طول روز بیشتر آب می‌نوشند، نسبت به بقیه، کالری کمتری مصرف می‌کنند. البته دریافت کالری کمتر فوراً و به آسانی سبب افزایش چربی سوزی نمی‌شود، بلکه این اتفاق زمانی می‌افتد که بدن شما برای تأمین انرژی خود متکی به کتون‌ها شود نه به گلیکوژن. ضمناً نوشیدن آب قبل از غذا می‌تواند اشتهایتان را کم کند.

نقش آب در فرایند چربی سوزی بدن

آب در توانایی چربی سوزی بدن به طور مستقیم نقش دارد. پروسه‌ی لیپولیز (تجزیه‌ی چربی) نیازمند آب است، زیرا اولین مرحله از تجزیه‌ی چربی‌ها، هیدرولیز نام دارد که در آن، آب به چربی افزوده می‌شود تا آن را تجزیه کند. بدون حضور آب، بدن ما از نظر فیزیکی عملاً نمی‌تواند چربی را تجزیه کند، بنابراین این توصیه را جدی بگیرید و آب بنوشید.
 

افزایش سوخت و ساز

هر کسی سوخت و ساز خاص خودش را دارد. باور کنید یا نه، سوخت و ساز یا متابولیسم ما می‌تواند مستقیماً به مقدار آبی که در طول روز می‌نوشیم مرتبط باشد. تحقیقات نشان داده که نوشیدن آب، سرعت سوخت و ساز را افزایش می‌دهد. نوشیدن آب حتی می‌تواند مقدار کالری که بدن در حالت استراحت می‌سوزاند را نیز افزایش بدهد.

وقتی بدن کم آب می‌شود نمی‌تواند مدفوع و ادرار را به درستی از بدن خارج کند. آب به کلیه‌ها کمک می‌کند سموم و ضایعات را از بدن دفع کند و همزمان مواد مغذی لازم و الکترولیت‌ها را حفظ می‌کند؛ اما وقتی بدن دهیدراته می‌شود، کلیه‌ها مایعات را احتباس می‌کنند

افزایش کالری سوزی

هر چه بیشتر آب بنوشید، علاوه بر کمک به سوخت و ساز بدن، سبب کالری سوزی بیشتر در زمان استراحتتان نیز می‌شود. یک فرد معمولی ده دقیقه بعد از نوشیدن آب می‌تواند مصرف انرژی‌اش در زمان استراحت را 24 تا 30 درصد افزایش بدهد که این اثر تا 60 دقیقه‌ی بعد ادامه خواهد داشت. یافته‌های یک مطالعه نیز نشان داده‌اند کالری سوزی افراد چاق در زمان استراحت، بعد از نوشیدن آب سرد، 25 درصد بیشتر شده بود.
 

کمک به عملکرد کلیه‌ها

حتماً می‌دانستید که نوشیدن آب کافی برای سلامت عملکرد کلیه‌هایتان ضروری است. کلیه‌ها بدون آب کافی در بدن، تقلای کمی می‌کنند و کبد هم دچار کُندی عملکرد می‌شود. بدن ما به عملکرد مناسب کبد و کلیه‌ها وابسته است تا بتوانیم زندگی روزمره‌ی خود را پیش ببریم. هم کلیه‌ها و هم کبد، اندام‌های بی‌نهایت ضروری برای سوزاندن چربی‌های ذخیره شده‌ی بدن هستند (کبد، مستقیماً مسئول سوزاندن چربی‌های انباشت شده است). اگر کلیه‌ها نتوانند به دلیل کم‌آبی بدن به درستی کار خود را انجام بدهند، کبد مجبور می‌شود روی جبران نقص کار کلیه‌ها تمرکز کند و در نهایت چربی سوزی انجام نخواهد شد.
 

کمک به دفع سموم از بدن

وقتی بدن کم آب می‌شود نمی‌تواند مدفوع و ادرار را به درستی از بدن خارج کند. آب به کلیه‌ها کمک می‌کند سموم و ضایعات را از بدن دفع کند و همزمان مواد مغذی لازم و الکترولیت‌ها را حفظ می‌کند؛ اما وقتی بدن دهیدراته می‌شود، کلیه‌ها مایعات را احتباس می‌کنند.

دهیدراسیون می‌تواند منجر به سفت و خشک شدن مدفوع نیز بشود و یبوست ایجاد کند. آب با روان کردن مدفوع، خروج آن را آسان‌تر می‌کند. ضمناً آب به بدن کمک می‌کند مشکلات گوارشی خود را بازیابی نماید، مثلاً اسهال و بدهضمی. وقتی ضایعات در بدن تجمع می‌کنند، فرد دچار احساس نفخ و تورم و خستگی می‌شود و نفخ سایز دور کمر را افزایش می‌دهد.

چگونه می‌توانید مطمئن شوید که به اندازه کافی آب می‌نوشید؟
با توجه به آگاه شدن نسبت به اهمیت نوشیدن آب در سلامتی و چربی سوزی و کاهش وزن، شاید نیاز به ترفندهایی برای نوشیدن آب بیشتر داشته باشید. ما این توصیه‌ها را در اختیارتان می‌گذاریم:

نکته اول: هر جا که می‌روید یک بطری آب همراهتان داشته باشید. تصور نکنید نیازی به این کار ندارید چون هر وقت تشنه‌تان شود آب خواهید نوشید. در محل کار، دانشگاه، هنگام خرید و یا حتی در خانه، بطری آب همیشه دم دستتان باشد. بطری آب در کنارتان مانند یک یادآوری کننده است که تمام طول روز به طور مرتب آب بنوشید.

نکته دوم: روزتان را با یک لیوان بزرگ آب شروع کنید. برای نوشیدن قهوه یا چایتان عجله نکنید، اول یک لیوان آب با دمای اتاق بنوشید و چند دقیقه بعد صبحانه بخورید.

نکته سوم: زمان‌هایی را که آب می‌نوشید یادداشت کنید. افراد معمولاً نمی‌توانند به درستی تخمین بزنند که در روز چقدر آب می‌نوشند و فکر می‌کنند زیاد آب نوشیده‌اند و تنها زمانی که ساعت‌های نوشیدن آب را یادداشت می‌کنند متوجه مقدار آب دریافتی‌شان می‌شوند. میزان آبی که بدن شما به آن نیاز دارد کاملاً بستگی به وزن و سطح فعالیت شما دارد.
نکته چهارم: اگر آب خالی را دوست ندارید، آن را طعم دار کنید. افزودن چند برش مرکبات، حلقه‌های خیار، یک مشت تمشک یا چند برگ نعنا و یا چند قطره آبلیمو با کمی عسل به بطری آب به شما کمک می‌کند از آب خالی دل‌زده نشوید.

کدام‌یک سالم‌تر است: آب گرم یا آب سرد؟
سؤالی که مطرح می‌شود این است که آب با چه دمایی برای کاهش وزن خوب است؛ آب سرد، آب گرم و یا آب با دمای اتاق؟

همان طور که در بالا ذکر شد نوشیدن آب نه تنها شما را هیدراته نگه می‌دارد بلکه کمک می‌کند سموم از بدنتان دفع شوند. به گفته‌ی کارشناسان، نوشیدن آب قبل از غذا از اشتها کم کرده و تأثیر غیرمستقیم بر کاهش وزن دارد. ثابت شده که آب گرم با بالا بردن دمای مرکزی بدن، سوخت و ساز را افزایش می‌دهد. نوشیدن آب گرم با معده‌ی خالی در صبح نیز کمک می‌کند بدن از حالت کم‌آبی که طی چند ساعت خواب دچارش شده خارج شده و ریکاوری شود.

به گفته‌ی کارشناسان، آب گرم مانند عاملی سم‌زدا عمل کرده و انواع آلودگی‌ها و ضایعات را از سیستم گوارش دفع کرده و احساس خوبی به شما می‌دهد.

آب سرد و کاهش وزن
ما اغلب فکر می‌کنیم که نوشیدن آب سرد، مقدار قابل توجهی کالری سوزی دارد و این طی پروسه‌ی گرم کردن آب توسط بدن اتفاق می‌افتد؛ اما پژوهش‌ها نشان داده وقتی بدن سعی می‌کند یک لیوان آب سردی را که نوشیده‌اید گرم کند، فقط حدود 8 کالری می‌سوزاند که اگر، 8 لیوان آب در روز را در نظر بگیریم، حدود 64 کالری می‌شود که آنقدری هست که بتوان از آن صرف‌نظر کرد.

در نهایت این که کارشناسان می‌گویند نوشیدن آب با دمای اتاق هیچ عارضه جانبی ندارد در حالی که نوشیدن آب سرد و یخ توسط برخی کارشناسان، مخصوصا در طب سنتی، نهی شده است. در واقع همین که بدن هیدراته باشد به نفع کاهش وزن است چون سموم را از بدن خارج می‌کند و از این رو در بلندمدت به بدن سود می‌رساند.