به گزارش آوای سیدجمال، موسی رضا غفاریان در جمع خبرنگاران، افزود: البته این امر مشکلات و دغدغه هایی نیز داشت که با اهتمام و همکاری دادگستری، فرمانداری و اداره صمت و نظارت های لازم قیمت مصوب مرغ در شهرستان رعایت و مرغ منجمد و گرم لازم شهرستان از محل های مختلف تامین و توسط توزیع کنندگان توزیع شد.
 

نماینده اصناف استان همدان در ادامه تصریح کرد: واحدهای بازرسی و نظارت بازوهای قدرتمند اتاقهای اصناف هستند که هیچ گونه اعتبار یا بودجه ای شامل حال این واحدها نمی شود اما با این شرایط این واحدها با تمام قدرت وظایف قانونی خود  را انجام می دهند.
 

وی با اشاره به فعالیت 8 هزار و 300 اتحادیه اصناف و وجود 1850 رسته شغلی در سطح کشور اظهار کرد: در حال حاضر 6 هزار واحد تولیدی در سطح کشور دارای فعالیت هستند.
 

رئیس اتاق اصناف اسدآباد با اشاره فعالیت اتاق اصناف شهرستان از ابتدای سال تاکنون خاطر نشان کرد: توسط اتاق اصناف اسدآباد طی مدت فوق 31 مورد اخذ پروانه کسب،154 مورد تمدید،22 مورد تجدید و 10 مورد ابطال پروانه کسب انجام گرفته است.
 

غفاریان تعداد آموزش اصناف و فقه بازار این شهرستان را از ابتدای سال تاکنون 160 نفر برشمرد و گفت:طی مدت فوق 60فقره پلمب در این شهرستان توسط اصناف انجام شده است.
 

 وی در ادامه با اشاره به 24مورد گشت مشترک اتاق اصناف اسدآباد با دیگر ادارات از واحدهای صنفی این شهرستان طی مدت فوق امسال تصریح کرد: در حال حاضر یک واحد بازرسی و یک واحد پلمب به صورت مستقیم وابسته به اتاق اصناف اسدآباد بوده که اولویت مهم واحد بازرسی با نیروهای خود بازرسی و نظارت از نانوایی ها و واحدهای عرضه مواد غذایی در راستای سلامت و بهداشت همشهریان این شهرستان است.

 
غفاریان اضافه کرد:435 مورد بازرسی، 55 فرم،398 اخطار و 24 مورد شکایت را از جمله آمار اقدامات انجام شده واحد بازرسی و نظارت اتاق اصناف اسدآباد از ابتدای سال تاکنون می توان عنوان کرد.

انتهای پیام/

به گزارش آوای سیدجمال، عادل بصیری محمد پور در گفت و گو با ایسنا، منطقه همدان،اظهار کرد: یک دستگاه خودروی پژو حامل 350 کیلوگرم احشاء دام شامل دل،جگر و قلوه توسط ماموران انتظامی پاسگاه جنت آباد - اسدآباد توقیف شد  و پس ازدستور دادستان شهرستان، کارشناسان نظارت دامپزشکی اسدآباد پس از بازدید و بازرسی و اعلام نظر درخصوص دفریز شدن محموله،تغییر خواص ارگانولیپتیک و عدم رعایت زنجیره سرد و حمل با خودروی معمولی فاقد سردخانه، در نهایت با دستور دادستان اسدآباد درحضور مامورین نیروی انتظامی و کارشناسان دامپزشکی در محل دفن زباله های شهرداری امحا شد.

وی حمل و نقل دام و فرآورده های خام دامی به صورت مجاز را مستلزم طی مراحل قانونی و اخذ مجوزهای لازم از اداره دامپزشکی دانست و افزود: متقاضیان باید پس از ارائه درخواست به واحد قرنطینه و طی مراحل لازم، مجوز قانونی حمل را دریافت کرده و سپس با خودروهای ویژه اقدام به جا به جایی محموله‌ موردنظر خود کنند.  

بصیری محمدپور خاطر نشان کرد: هرگونه حمل و نقل دام و فرآورده های خام دامی فاقد مجوز بهداشتی - قرنطینه‌ای دامپزشکی ممنوع بوده و در صورت مشاهده این موارد نسبت به توقیف این نوع خودرو‌ها اقدام خواهد شد.

 رئیس اداره دامپزشکی شهرستان اسدآباد گفت:حمل دام و طیور زنده، گوشت سفید و قرمز، انواع فراورده‌های جانبی دام از قبیل شیر، تخم مرغ، عسل، پشم، پوست، کود، امعا و احشای داخلی و همچنین انواع آبزیان از جمله مواردی هستند که حمل و نقل آنها نیازمند مجوز است.

وی در پایان ضمن تشکر و قدردانی از مساعدت های رئیس دادگستری و دادستان اسدآباد در راستای تامین سلامت و ارتقاء سطح بهداشت عمومی جامعه خاطرنشان کرد: با همکاری نیروی انتظامی به صورت شبانه‌روزی در مبادی شهرستان، خودروهای حامل دام و فرآورده های خام دامی  کنترل شده و اطمینان حاصل می شود که محموله‌های ورودی به شهرستان از جمله دام زنده ،گوشت و آلایشات دام و طیور،ماهی و ... دارای مجوز بهداشتی حمل باشند.
انتهای پیام

به گزارش آوای سیدجمال، اکبر احمدی منش در جمع خبرنگاران، با بیان اینکه اصحاب رسانه باید بخشی از نیازهای کشور و استان را با فرهنگ ‌سازی برطرف کنند، اظهارکرد: خبرنگاران و اصحاب رسانه با تلاش های وافر خود در عرصه خبر و رسانه نماد بارزی از تعهد، تخصص، امانت‌داری و سلامت کاری را به نمایش گذاشته‌اند و خبرنگاران شهرستان اسدآباد پیشتاز این عرصه هستند.

وی با اشاره به حدیثی از پیامبر اکرم(ص) گفت: ویژگی حق‌محوری، حق‌طلبی و حق‌گویی، از مهم‌ترین ویژگیهای یک خبرنگار موفق و خداترس است.

احمدی منش در ادامه از تحقق صددرصدی سهمیه تعهد شده اشتغال بهزیستی این شهرستان در سال گذشته خبر داد و  اظهار کرد: سهمیه تعهد اشتغال سال گذشته بهزیستی این شهرستان 55 نفر بود که از این سهمیه بهزیستی اسدآباد سال گذشته با ایجاد 73 نفر اشتغال بیش از صددرصد سهمیه تعهد شده خود اشتغال ایجاد کرد.

وی اعتبار تخصیصی اشتغال به بهزیستی شهرستان در سال گذشته را از محل تبصره 16 افزون بر یک میلیارد و سی میلیون تومان اعلام کرد و گفت: سهمیه تعهد اشتغال امسال بهزیستی شهرستان 56 نفر در نظر گرفته شده است.

احمدی منش در ادامه تعداد مددجویان تحت پوشش بهزیستی اسدآباد را 2074 برشمرد و افزود: سازمان بهزیستی در سالی که طلیعه گام دوم انقلاب اسلامی است با رویکردی اجتماعی تلاش دارد تا هر چه بیشتر و بهتر در مسیر ایجاد بستر مناسب برای آسیب زدایی و ایجاد نشاط و شادی در جامعه هدف و حتی فراتر از آن، برای آحاد مردم گام بردارد.
انتهای پیام

به گزارش آوای سیدجمال، غلامرضا همایی لطیف در نشست صمیمی با اصحاب رسانه به مناسبت ۱۷ مرداد روز خبرنگار و سالگرد شهادت شهید صارمی، اظهار کرد: سند تحول در آموزش و پرورش ۱۰ سال است که کلید خورده و ریل گذاری آموزش و پرورش در این راستا بر اساس تعلیم و تربیت اسلامی قرار دارد و برنامه اجرایی این سند تا پایان مردادماه در شهرستان اجرایی خواهد شد.

وی ترویج فرهنگ ایثار و شهادت، نشر و ترویج ارزشهای اسلامی و عفاف و حجاب ونماز را از جمله برنامه های آموزش وپرورش شهرستان در راستای  اجرای سند تحول بنیادین برشمرد و افزود: برای تحول کیفی یکی از برنامه های مهم آموزش و پرورش این شهرستان نونوارکردن ۵۰ مدرسه روستایی  شهرستان بوده که در این راستا مدارس مناطق حاشیه نشین شهر نیز تعمیر و تجهیز می شوند که در قدم اول آموزشگاه نبوت واقع در محله محمود بیگی با اعتباری افزون بر ۴۰ میلیون تومان تجهیز شد.

همایی لطیف در ادامه از افتتاح و راه اندازی درمانگاه فرهنگیان این شهرستان در شهریور ماه امسال خبر داد و تصریح کرد: با وجود ۲ هزار و ۸۴۰ شاغل فرهنگی و بازنشسته فرهنگی و ۱۷ هزار دانش آموز وجود درمانگاه فرهنگیان برای ارائه خدمات رایگان و ویژه به فرهنگیان ضرورت داشت که با پیگیری نماینده اسدآباد از طریق مجمع خیرین کشور این درمانگاه در خیابان صاحب الزمان(عج) راه اندازی و افتتاح می شود.

وی گفت: فعلا این درمانگاه خدمات عمومی، دندانپزشکی پانسمان و تزریقات ... ارائه خواهد داد و سپس در برنامه های آینده تخصصی شدن درمانگاه نیز پیش بینی شده است.

وی همچنین از افتتاح خانه معلم این شهرستان تا اسفندماه امسال خبر داد و یادآور شد: پروژه عملیات ساخت و احداث آموزشگاه شهید سعیدی شهر اسدآباد با سرعت در حال اجرابوده و این پروژه نیز با این روند به عنوان خبر خوش دیگر  در سال جاری افتتاح وبه بهره برداری خواهد رسید.

همایی لطیف در ادامه با اشاره به پروژه استخر شنای فرهنگیان شهرستان بیان کرد: تاکنون برای این طرح ۳ میلیارد هزینه شده و با پیشرفت فیزیکی ۷۰ درصد به اعتباری افزون بر ۲ میلیارد دیگر نیاز دارد و این پروژه نیز نهایت تا آذرماه امسال به بهره برداری می رسد.

مدیر اداره آموزش و پرورش اسدآباد  همچنین با بیان اینکه مجتمع آموزشی ۲۱ کلاسه به زودی در اسدآباد احداث می شود گفت:از ۲۰ مرداد ماه تا ۲۷ شهریور ۳۰ هزار ساعت برنامه آموزشی برای فرهنگیان شهرستان خواهیم داشت که با این اقدام اسدآباد یک دانشگاه خواهد شد.

همایی لطیف در ادامه با اشاره به اینکه در طرح نشاط و امید ۴۰ مدرسه روستایی پیش بینی شده و منابع آن را  در نظر گرفته ایم، تصریح کرد: در این راستا این تعداد مدارس زیباسازی نقاشی تعمیر و تجهیز می شوند که بیشتر این روستاها در دهستان کلیایی و چهاردولی جلگه واقع هستند.

وی همچنین با اشاره به اینکه در ۴۷ مدرسه اسدآباد نماز جماعت توسط روحانیون برگزار می شود، اظهار کرد: در مابقی مدارس نماز جماعت توسط همکاران فرهنگی برپا بوده و در ۵ مدرسه در راستای طرح امین روحانی مستقر است.
انتهای پیام

به گزارش آوای سیدجمال، به مناسبت روز خبرنگار، سرهنگ امیدعلی الیاسی فرمانده سپاه ناحیه اسدآباد پیام تبریکی صادر نمودند که متن این پیام بدین شرح است:

۱۷ مرداد سالروز شهادت خبرنگار شهید محمود صارمی، به نام "روز خبرنگار" نام گذاری شده است. این روز هنگامه پاسداشت و ارج نهادن به زحمات ارزشمند و کوشش‌های صادقانه انسان‌های پاک و مجاهدان بی‌منتی است که در کسوت مقدس و شرافتمندانه خبرنگاری پر تلاش، بی‌آلایش، متعهدانه و منصفانه گام در وادی مقدس قلم و بیان نهاده و با پیام رسانی صادق و روشنگری مشفقانه، مسیر رشد و بالندگی و شکوفایی نظام مقدس جمهوری اسلامی ایران را هموار می‌سازند.
 
اینجانب ضمن گرامیداشت یاد و خاطره  شهدای والا مقام حوزه خبر و اطلاع رسانی بویژه شهید صارمی، فرارسیدن این مناسبت را به همه اصحاب رسانه اسدآباد و جامعه خبری استان همدان تبریک و شادباش می گویم. امید آن که با اصل دانستن منافع جمعی و اهداف توسعه ای در رسانه، مسیر رشد و توسعه این خطه و ارتقای شاخص های کلان سیاسی، اقتصادی فرهنگی و اجتماعی این شهرستان مستعد، بیش از پیش هموارتر شود.

امیدعلی الیاسی
فرمانده سپاه ناحیه اسدآباد

به گزارش آوای سیدجمال، متن پیام حجت الاسلام والمسلمین دکتر حسن روحانی که توسط دکتر علی ربیعی سخنگوی دولت در مراسم گرامیداشت روز خبرنگار با حضور مدیران رسانه‌ها و خبرنگاران حوزه دولت قرائت شد، به شرح زیر است:

بسم الله الرحمن الرحیم

ما در روز خبرنگار قرار داریم، اما تقارن تاریخی این هفته با سالگرد امضا شدن فرمان مشروطه (۱۴ مرداد ۱۲۸۵) معنایی خاص به این هفته میبخشد. مطبوعات که خبرنگاران قوام‌بخش آنها هستند، رکنی از مردم‌سالاری و مشروط کننده قدرت سیاسی‌اند.

تصور دنیایی که در آن مطبوعات و خبرنگار به کفایت آزاد و قدرتمند نباشند و قدرت سیاسی مشروط و مقید به قانون باشد، ممکن نیست. اگر درمان دردهای ایران نیز در همان یک کلمه، قانون، نهفته باشد، تحقق حاکمیت این یک کلمه نیز در دنیایی فارغ از مطبوعات آزاد و مستقل ناممکن است.

دولتهای یازدهم و دوازدهم کوشیده‌اند تا حد ممکن و در حیطه اختیارات دولت، پاسدار آزادی مطبوعات و قوام و دوام آنان باشند. ایده آزادی مطبوعات و قوام و ثبات یافتن آن را از مسیر تأکید بر ضرورت حذف نظارت‌های غیر حرفه ای برمطبوعات دنبال کردیم، اما هنوز بستر مساعدی برای پذیرش کامل چنین ایده‌ای فراهم نشده است.

دنیای امروز و به تبع آن مطبوعات بر اثر فناوری‌های جدید به نحوی تغییر کرده اند که نظام‌های پیشین نظارت، مجوزدهی و تنظیم‌گری در زمینه مطبوعات ناکارآمد شده اند.

در دنیایی که هر شهروند می‌تواند تولیدکننده محتوا در تیراژ زیاد در فضای مجازی باشد، تشریفات غیرضرور برای اخذ مجوز نشریاتی که چند هزار تیراژ بیشتر ندارند، غیر قابل قبول است.

دولتهای یازدهم و دوازدهم طرفدار باز گذاشتن دسترسی به فضای مجازی و استفاده شهروندان از این فضا بوده است. ما بر این باوریم که استفاده‌های نامناسب از این فضا بخش بسیار محدودی از آن‌ را تشکیل می‌دهد و نمی‌توانیم برای جلوگیری از فعالیت‌های نامناسب بسیار اندک، جلوی فعالیت اکثریت قاطع مردم در این فضا را بگیریم. نباید تصور شود که فضای مجازی رقیبی برای مطبوعات است. همان گونه که اینترنت نتوانست کتاب را از میان بردارد و کتاب حتی در شکل کاغذی آن کماکان برآورنده نیازهای جامعه امروز است، مطبوعات نیز به شرط داشتن محتوای مناسب قادرند بنیان اطلاع‌رسانی باشند و کماکان اصالت با محتوای تولیدشده در رسانه‌های رسمی است.

فراهم شدن فضای مساعد برای رسانه‌ها  اعم از تضمین آزادی بیان و تثبیت شرایط اقتصادی منجر به ثبات مالی مؤسسات مطبوعاتی اصلی‌ترین دستآوردی است که دولت در عرصه مطبوعات دنبال می‌کند.

بدیهی است مطبوعات نیز به دنبال بقیه بخش‌های اقتصادی دشواری‌هایی را تجربه می‌کنند و همین امر بر زندگی خبرنگاران و سایر گروههای مرتبط با روزنامه نگاری می گذارد.

علی‌رغم همه این مشکلات که بخشی از کلیت نظام اقتصادی و اجتماعی کشور است، مفتخریم به اینکه به صورت نظام‌مند تلاش کردیم پاسدار آزادی گردش اطلاعات و حمایت از رسانه آزاد باشیم.

حسن روحانی

به گزارش آوای سیدجمال، به نقل از ایسنا، دکتر محمودرضا رحیمیان امروز در نشست خبری که به منظور تشریح جزئیات اعلام نتایج اولیه کنکور سراسری سال ۹۸ برگزار شد، به توضیح جزئیات انتخاب رشته داوطلبان پرداخت و اظهار کرد: دفترچه راهنمای انتخاب رشته کنکور ۹۸ از روز پنجشنبه ۱۷ مرداد در اختیار داوطلبان قرار می گیرد و داوطلبان لازم است با مطالعه بخش پیوست ها در انتخاب رشته دقت کنند. پس از انتخاب رشته هر داوطلب یک رسید با ۱۵ کاراکتر دریافت می کند و در صورت نیاز به اصلاحات فرم انتخاب رشته، می توانند تا ۲۴ مرداد نسبت به اصلاح موارد مورد نیاز اقدام کنند.

وی همچنین در خصوص انتخاب رشته برای رشته‌های بدون آزمون (پذیرش با سوابق تحصیلی) نیز گفت: انتخاب رشته در رشته های بدون آزمون از ۱۷ اسفند ۹۷ آغاز شده است و تا ۲۸ شهریور ۹۸ ادامه دارد.

به گفته وی، برخی از دانش آموزان که تاکنون نمرات خود را دریافت نکرده بودند نیز اکنون می‌توانند در فرآیند انتخاب رشته شرکت کنند. امکان انتخاب ۱۰۰ کدرشته محل در رشته های بدون آزمون وجود دارد.

معاون سازمان سنجش اظهار کرد: فرم انتخاب رشته برای رشته‌های با آزمون سراسری سال ۹۸ از فرم انتخاب رشته برای رشته های پذیرش با سوابق تحصیلی جدا است و داوطلبان دقت کنند که در رشته های با آزمون تنها در صورت مجاز شدن می توانند انتخاب رشته کنند.

به گفته رحیمیان، داوطلبانی که در زمان ثبت نام و انتخاب رشته،دانشگاه‌های پیام نور و غیرانتفاعی ها را انتخاب نکرده اند، نیز می توانند در صورت مجاز شدن، پس از پرداخت وجه مورد نیاز، رشته های مرتبط با این مراکز را انتخاب کنند.

معاون سازمان سنجش آموزش کشور در خصوص دانشگاه‌های فرهنگیان و تربیت دبیر شهید رجایی افزود: انتخاب رشته در دانشگاه های فرهنگیان و تربیت دبیر شهید رجایی بر اساس ضوابط اعلام شده صورت می‌گیرد.

به گفته رحیمیان، در کنکور سال ۹۸ پذیرش به صورت نیمه متمرکز وجود ندارد و تنها رشته‌های با شرایط خاص از جمله هنر و علوم ورزشی دارای بخش عملی هستند اما پذیرش به صورت متمرکز خواهد بود.

رحیمیان در پایان در خصوص انتخاب رشته های با آزمون دانشگاه آزاد از طریق کنکور سراسری ۹۸ اظهار کرد: انتخاب رشته های دانشگاه آزاد از ۲۰ مرداد آغاز می شود و داوطلبان باید به سایت مرکز سنجش دانشگاه آزاد مراجعه کرده و با استفاده از کد ۷ رقمی قید شده در انتهای کارنامه، در فرآیند جداگانه انتخاب رشته دانشگاه آزاد شرکت کنند.

انتهای پیام/

به گزارش آوای سیدجمال، سردار مظاهر مجیدی، فرمانده سپاه انصار الحسین همدان، طی پیامی هفته خبرنگار را به اصحاب رسانه به ویژه خبرنگاران استان همدان تبریک گفتند.

متن پیام به شرح زیر است:

بسم الله الرحمن الرحیم
17مرداد، برگ زرینی از تقویم رسانه های استان و فرصتی برای بیان اهمیت خبر و اطلاع رسانی و نیز ارج نهادن به تلاش و مسئولیت خبرنگاران به عنوان پرچمداران وادی قلم و آگاهی می باشد.

بدون شک خبرنگاران، تصویرگران زمان خویش و پرچمدار تعهد و ظیفه اند که با هدف روایت حقیقت ، بیرق بزرگ «آگاهی بخشی » را بر دوش کشیده و خاضعانه و بی ادعا وجود خویش را چراغ راه جامعه کرده اند.

در شرایط خطیر امروز که نظام سلطه و صهیونیسم به سرکردگی آمریکا و رژیم صهیونیستی و با همراهی ارتجاع منطقه، جنگ تمام عیاراقتصادی و تحریم برای ناکارآمد نشان دادن نظام و القای شکاف و بی اعتمادی بین مردم و حاکمیت و دور ساختن نسل جوان از آرمان‌ها و ارزش‌های انقلاب و تزریق تردید و شبهه در اذهان عمومی نسبت به آینده روشن ایران اسلامی در دستور کار قرار داده است ؛ شما اصحاب رسانه با درک عمیق توطئه دشمن به گونه ای عالمانه، هوشیارانه ،هوشمندانه و شجاعانه و در عین حال با هنرمندی و خلاقیت مورد انتظار بایستی تلاش های خود را توسعه داده و متناسب با مقتضیات این نبرد معنادار و تعیین‌کننده به رسالت خطیر خود واقف و با شجاعت و درستی به وظایف و مسئولیت فراروی بپردازید.

سپاه انصارالحسین(ع) استان همدان با گرامیداشت 17مرداد، روز خبرنگار و نکو داشت یاد«شهیدمحمود صارمی»خبرنگار خبرگزاری جمهوری اسلامی وسایر شهدای خبرنگار، این روز را به تمامی همسنگران اصحاب رسانه که در عرصه اطلاع‌رسانی و آگاهی با اخلاص و شجاعت گام برمی‌دارند به ویژه خبرنگاران و روزنامه‌نگاران استان همدان تبریک و تهنیت عرض می‎نماید.

تعالی و توفیق روزافزونتان را در سایه توجهات حضرت ولی عصرعج الله تعالی شریف و در پر تو منویات رهبر فرزانه انقلاب اسلامی حضرت امام خامنه ای «مدظله العالی»از درگاه خدواند قادر حکیم خواستارم.

با گرامیداشت ۱۷ مرداد ماه، سالروز شهادت «محمود صارمی» و روز خبرنگار، را که نمایشگران اقتدار دفاعی و توان بازدارندگی کشور و بازیگران موثر عرصه تبدیل تهدید‌های فراروی نظام به فرصت‌های بالنده تاریخی ایران اسلامی دانست.

بی‌شک رشد و ارتقاء سطح اطلاعات جامعه مرهون خدمات این عزیزان است، لذا بر خود وظیفه می‌دانم از خبرنگاران ساعی و پرتلاشی که یاریگر ما در تحقق اهداف عالیه این شرکت بوده‌اند و به انتشار اخبار و اطلاعات جهادگران عرصه انقلابی می‌پردازند، تقدیر نمایم.
انتهای پیام/

به گزارش آوای سیدجمال، در کنار رژیم و ورزش، موارد دیگری نیز وجود دارد که ثابت شده است به کاهش وزن کمک می کند. تحقیقات نشان داده است نوشیدن دو قاشق غذاخوری سرکه سیب به کاهش چربی شکم و از بین رفتن آن کمک می کند.

سرکه سیب چیست؟

سرکه سیب سال ها  است که در سراسر جهان استفاده می شود و به کشتن عوامل بیماری زا، از جمله باکتری ها کمک می کند. به طور سنتی  از سرکه برای تمیز کردن، ضد عفونی کردن، درمان قارچ ناخن، شپش، زگیل و عفونت گوش استفاده می شده است. اما امروزه، به دلیل فواید زیادی که برای سلامتی دارد محبوبیت زیادی پیدا کرده است. این چاشنی تیز از طریق یک فرآیند تخمیر دو مرحله ای ساخته می شود و اسید استیک موجود در آن به لاغرکنندگان برای تغییر چربی کمک می کند.

چگونه سرکه سیب چربی ها را می سوزاند؟

این اسید فواید سلامتی زیادی دارد، از جمله آن می توان به کاهش قند خون و کاهش سطح انسولین اشاره کرد. علاوه بر این ، دارای خواصی است که می تواند به سوزاندن چربی، سرکوب اشتها و حتی به جلوگیری از افزایش وزن افراد کمک کند. در طی مطالعه ای  12 هفته ای آشکار شد، کسانی که روزانه یک قاشق غذاخوری سرکه مصرف می کردند ، به طور متوسط ​​2.6 پوند از دست دادند و کمر آنها به اندازه نیم اینچ کاهش یافت. علاوه بر تأثیر کاهش در اشتها ، سرکه سیب نشان داده شده است که سرعت خروج مواد غذایی از معده شما را کند می کند. در یک مطالعه کوچک دیگر ، مصرف سرکه سیب با یک وعده غذایی نشاسته ای باعث کاهش چشمگیر تخلیه معده شد. این منجر به افزایش احساس سیری و کاهش قند خون و انسولین شد. یک مطالعه دیگر به بررسی تأثیرات چشمگیر سرکه سیب بر وزن و چربی بدن پرداخت و نشان داد که افراد چاق که 1-2 قاشق غذاخوری سرکه سیب روزانه به مدت 12 هفته مصرف می کنند وزن کم کردند.

چرا باید دو قاشق غذاخوری سرکه سیب مصرف کنیم؟

کارشناسان دریافتند افرادی که روزانه دو قاشق غذاخوری سرکه سیب مصرف می کنند ، بیش از یک کیلو وزن از دست دادند. یک مطالعه روی 175 فرد چاق انجام شد و از آنها خواسته است روزانه یک یا دو قاشق غذاخوری سرکه سیب را برای یک دوره سه ماهه مصرف کنند. با انجام این کار ، همه افرادی که سرکه سیب مصرف می کردند متوجه شدند که لاغر می شوند و افرادی که روزانه یک قاشق غذاخوری داشتند به طور متوسط ​​بیش از یک کیلوگرم وزن کم کردند. در همین حال رژیم گیرانی که روزانه دو قاشق غذاخوری داشتند ، شاهد کاهش متوسط بیش از دو کیلوگرم بودند، به این معنی که نوشیدن سرکه سیب حداقل دوبار در روز وزن شما را با سرعت چشمگیری کاهش می دهد.

به گزارش آوای سیدجمال،به نقل از تبیان، برخی شرایط پزشکی مزمن می‌توانند موجب از بین رفتن سریع‌تر عضلات یا احساس خستگی در فرد شوند. در موارد دیگر، یک عفونت ممکن است دلیل ضعف عضلانی باشد.
اگر فردی با بروز ناگهانی ضعف عضلانی شدید مواجه شده است باید برای بررسی دقیق شرایط به پزشک مراجعه کند.

از جمله مواردی که می‌توانند موجب ضعف عضلانی شوند می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:
 

بیماری آدیسون

این بیماری به واسطه تولید ناکافی هورمون‌های کورتیزول و آلدوسترون توسط غدد آدرنال شکل می‌گیرد.
افزون بر ضعف عضلانی، از دیگر علائم بیماری آدیسون می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:
* خستگی مزمن
* کاهش وزن
* بی‌اشتهایی
* معده درد
 

کم خونی (آنمی)

کم خونی به واسطه سطوح پایین هموگلوبین در جریان خون رخ می‌دهد که این شرایط اغلب به واسطه فقر آهن رخ می‌دهد. از دیگر علائم کم خونی می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:
* سرگیجه
* تنگی نفس
* سردرد
* سردی دست‌ها و پاها
* ضربان قلب نامنظم
 

سندرم خستگی مزمن

این شرایط به خستگی بی‌دلیل یا خستگی که پزشک نمی‌تواند به یک شرایط پزشکی ارتباط دهد، گفته می‌شود. سندرم خستگی مزمن به نام آنسفالومیلیت میالژیک نیز شناخته می‌شود.
افراد مبتلا به این شرایط خستگی شدید و مشکلات خواب را تجربه می‌کنند. از دیگر علائم آن می‌توان به ضعف عضلانی، درد، سرگیجه، و مشکلات در تمرکز اشاره کرد.
 

اختلالات و بی‌تعادلی‌های الکترولیتی

الکترولیت‌ها به عملکرد درست عضلات، اعصاب، قلب، و مغز کمک می‌کنند. تغییر در سطوح الکترولیت‌ها، مانند کلسیم، پتاسیم، سدیم، و منیزیم می‌تواند به ضعف عضلانی منجر شود. از اختلالات الکترولیتی می‌توان به هیپوکالمی یا فلج دوره‌ای هایپرکالمیک اشاره کرد.
از عوامل خطرآفرین برای یک بی‌تعادلی الکترولیتی می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:
* از دست دادن مایعات بدن به واسطه تعریق، استفراغ، یا اسهال
* شیمی درمانی
* رژیم غذایی ضعیف
* مصرف آنتی‌بیوتیک‌ها یا داروهای سرکوب‌کننده سیستم ایمنی
 

دیابت

دیابت زمانی رخ می‌دهد که بدن توانایی تولید انسولین کافی را نداشته یا نمی‌تواند به درستی از انسولین تولیدی استفاده کند. این شرایط می‌تواند موجب آسیب عصبی شود که ممکن است به ضعف عضلانی منجر شود.
دیابت می‌تواند به انواع مختلفی از علائم مرتبط با ضعف عضلانی نیز منجر شود که از آن جمله می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:
* سستی
* اختلال در تحرک
* خستگی
 

فیبرومیالژی

فیبرومیالژی شرایطی مزمن است که موجب ضعف و درد در عضله شده و از دیگر علائم آن می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:
* خستگی پایدار
* حافظه تحت تأثیر قرار گرفته
* تغییرات خلق و خو

کم کاری تیروئید

کم کاری تیروئید می‌تواند موجب ضعف و کرامپ های عضلانی شود. این علائم ممکن است به واسطه انجام ورزش و فعالیت بدنی تشدید شوند.
از دیگر علائم کم کاری تیروئید می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:
* افزایش وزن
* احساس سرما
* خشکی پوست و مو
* خستگی
* دوره‌های قاعدگی نامنظم یا سنگین
* ضربان قلب آهسته
* مفصل و عضله درد
* افسردگی یا اختلالات خلق و خو
* مشکلات باروری
پزشک می‌تواند از طریق یک آزمایش خون کم کاری تیروئید را تشخیص دهد.
 

بیماری‌های کلیوی

مشکلاتی که در عملکرد کلیه‌ها رخ می‌دهند می‌توانند موجب تولید و انباشت محصولات زائد متابولیک، مانند کراتینین در عضلات شوند. این شرایط می‌تواند به گرفتگی و ضعف عضلانی منجر شود.
 

اختلالات خواب

اختلالات خواب، مانند نارکولپسی (حمله خواب) و اینسومنیا (بی‌خوابی) می‌توانند به ضعف و خستگی عضلانی در طول روز منجر شوند.
فردی که به واسطه یک شرایط پزشکی مجبور است در رختخواب باقی بماند نیز ممکن است ضعف عضلانی را تجربه کند. این شرایط به دلیل عدم استفاده معمول از عضلات رخ می‌دهد. فرد ممکن است در معرض خطر مشکلات خواب نیز قرار داشته باشد. 
 

عفونت‌ها

برخی بیماری‌های عفونی می‌توانند موجب ضعف عضلانی شوند که از آن جمله می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:
آنفلوانزا: ویروس آنفلوانزا می‌تواند موجب ضعف عضلانی موقت و علائم دیگر مانند تب، گلودرد، سرفه و خستگی شود.
بیماری لایم: این بیماری التهابی به واسطه گزش کنه آلوده رخ می‌دهد. علائم بیماری می‌توانند حاد یا مزمن باشند و شامل تب، راش پوستی، سفتی گردن، بی حسی، ضعف عضلانی و خستگی می‌شوند.
ویروس اپشتین بار: این ویروس می‌تواند به ضعف عضلانی و همچنین خستگی بی دلیل، راش پوستی، سردرد، و بی‌اشتهایی منجر شود.
سفلیس: این عفونت منتقله از راه جنسی می‌تواند موجب ضعف عضلانی و همچنین سردرد، خستگی، گلودرد، و کاهش وزن شود.
توکسوپلاسموز: این یک عفونت انگلی است که در کنار ضعف عضلانی موجب سردرد، خستگی، تب خفیف و تشنج نیز می‌شود.
مننژیت: مننژیت یک عفونت جدی است که موجب التهاب در مغز و نخاع می‌شود. افزون بر ضعف عضلانی، از دیگر علائم این شرایط می‌توان به تب، سفتی گردن، حالت تهوع، استفراغ، و حساسیت به نور اشاره کرد.
اچ‌آی‌وی: اچ‌آی‌وی می‌تواند موجب ضعف عضلانی پیشرونده در برخی افراد، به ویژه آن‌هایی که روند درمان بیماری را دنبال نمی‌کنند، شود.
فلج اطفال (پولیو): این بیماری می‌تواند موجب ضعف و حساسیت عضلانی شود. همچنین، فردی که به این بیماری مبتلا بوده است می‌تواند سندرم پس از فلج اطفال را تجربه کند که به ضعف عضلانی منجر می‌شود.
هاری: هاری به واسطه تماس با بزاق یک حیوان آلوده رخ می‌دهد. علائم بیماری می‌توانند شامل خستگی، سردرد، پریشانی، سردرگمی، تشنج و همچنین ضعف و اسپاسم های عضلانی شوند.
 

شرایط عصبی

برخی شرایط که بر سیستم عصبی تأثیرگذار هستند می‌توانند موجب ضعف عضلانی شوند. این شرایط اغلب مزمن هستند و بر روش انتقال پیام‌ها از اعصاب به عضلات تأثیر می‌گذارند.
از جمله شرایط عصبی که می‌توانند موجب ضعف عضلانی شوند می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:
اسپوندیلوز گردن: تغییرات مرتبط با افزایش سن در دیسک‌های نخاعی در گردن می‌توانند موجب اسپوندیلوز گردن شوند. این فشار مضاعفی بر اعصاب وارد می‌کند و به ضعف عضلانی منجر می‌شود.
سندرم گیلن باره: این اختلال عصبی نادر می‌تواند موجب ضعف عضلانی خفیف تا شدید شود.
بوتولیسم: این شرایط نادر به واسطه قرار گرفتن در معرض سم بوتولینوم رخ می‌دهد. بوتولیسم می‌تواند موجب ضعف عضلانی پیشرونده شود.
سندرم میاستنی لمبرت ایتون: این اختلال خودایمنی زمانی رخ می‌دهد که سیستم ایمنی یک فرد در چگونگی ارتباط بین اعصاب و عضلات تداخل ایجاد کرده و به ضعف عضلانی منجر می‌شود.
مولتیپل اسکلروز: این اختلال خودایمنی به واسطه حملات سیستم ایمنی به اعصاب و آسیب‌دیدگی آن‌ها رخ می‌دهد.
میاستنی گراویس: این اختلال خودایمنی موجب حمله سیستم ایمنی به عضلات یک فرد می‌شود که می‌تواند بر حرکت و تنفس وی تأثیرگذار باشد.
اسکلروز جانبی آمیوتروفیک: این شرایط که به نام ای‌ال‌اس نیز شناخته می‌شود می‌تواند موجب ضعف عضلانی پیشرونده شود.
آسیب‌دیدگی‌های نخاع: آسیب‌های وارده به نخاع می‌تواند ارتباط بین اعصاب و عضلات را مختل کند. آثار به محل آسیب دیدگی بستگی دارد. شرایط عصبی اغلب پیشرونده هستند که به معنای تشدید آن‌ها با گذشت زمان است. برخی از این شرایط پیش از شعله‌ور شدن مجدد وارد مراحل خاموشی بیماری می‌شوند که طی آن علائم کاهش یافته یا حتی از بین می‌روند.

داروها

برخی افراد به واسطه مصرف برخی داروها ضعف عضلانی را تجربه می‌کنند.
هر فردی که ضعف عضلانی را به عنوان یکی از عوارض جانبی مصرف دارو تجربه می‌کند باید پیش از توقف مصرف دارو با پزشک خود صحبت کند.
از جمله داروهایی که می‌توانند موجب ضعف عضلانی شوند می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:
* آمیودارون (کوردارون)
* داروهای ضد تیروئید، مانند متیمازول (تاپازول) یا پروپیل تیواوراسیل
* داروهای ضدویروس، مانند لامیوودین (اپی‌ویر) یا زیدوودین (رتروویر)
* داروهای شیمی درمانی
* سایمتیدین (تاگامت)
* کورتیکواستروئیدها
* مشتقات اسید فیبریک، مانند جم‌فیبروزیل (لوپید)
* اینترفرون
* لوپرولاید استات (لوپرون)
* داروهای ضدالتهاب غیراستروئیدی، مانند ایبوپروفن یا ناپروکسن
* پنی‌سیلین
* استاتین ها
* آنتی‌بیوتیک‌های سولفونامید
برخی مواد مخدر، مانند کوکائین نیز می‌توانند موجب ضعف عضلانی شوند.
 

موارد نادر

اگر ضعف عضلانی فرد به واسطه مواردی که در بالا به آن‌ها اشاره شد، شکل نگرفته است، یا اگر دارای عوامل خطرآفرین خاص هستند، پزشک ممکن است در زمان تشخیص دلایل نادر را مدنظر قرار دهد.
از دلایل نادر ضعف عضلانی می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:
درماتومیوزیت: این اختلال عضلانی التهابی می‌تواند موجب سفتی، درد، و ضعف عضلات شود.
پلی‌میوزیت: این شرایط معمولاً موجب ضعف در عضلات کفل، ران، گردن و شانه می‌شود.
آرتریت روماتوئید: این اختلال خودایمنی التهابی مزمن به پوشش مفاصل حمله می‌کند. دست‌ها و پاها بیشتر تحت تأثیر این شرایط قرار می‌گیرند.
سارکوئیدوز: این شرایط التهابی معمولاً ریه و غدد لنفاوی را تحت تأثیر قرار می‌دهد و موجب تشکیل توده‌های تحریک شده بافت می‌شود.
هایپرپاراتیروئیدیسم ثانویه: این شرایط اغلب اندام‌های انتهایی، مانند دست‌ها و پاها را تحت تأثیر قرار می‌دهد و موجب استخوان و مفصل درد می‌شود.
دیستروفی عضلانی بِکِر: این اختلال ژنتیکی معمولاً مردان و افراد جوان را تحت تأثیر قرار می‌دهد و موجب ضعف عضلانی به سرعت پیشرونده می‌شود.
لوپوس اریتماتوز سیستمیک: این شرایط که به نام لوپوس نیز شناخته می‌شود می‌تواند بخش‌های مختلف بدن از جمله مفاصل، مغز، قلب و ریه‌ها را تحت تأثیر قرار دهد. ضعف عضلانی یکی از علائم شایع شعله‌ور شدن لوپوس است.
این شرایط لزوماً بین مردم نادر نیستند، اما ضعف عضلانی همواره بین علائم شایع آن‌ها قرار ندارد.

منبع: عصر ایران