نمایش 11 - 20 از 55
بر اساس یک مطالعه، انجام یک تمرین ۱۰ دقیقه‌ای به مدت دو بار در هفته، می‌تواند تا حد زیادی در کاهش خطر ابتلا به آلزایمر مؤثر باشد. ادامه مطلب را بخوانید تا ببینید چگونه می‌توانید به‌راحتی سلامت مغز خود را تقویت کنید. 01/31/1401 - 10:28
سخنگوی ورزش و جوانان استان همدان گفت: ووشوکار مستعد شهرستان اسدآباد از توابع این استان جواز حضور در مسابقات جهانی را کسب کرد. 01/25/1401 - 08:49
همهٔ ما این حق را داریم که روزهایی حوصلهٔ ورزش‌کردن را نداشته باشیم. شاید روز پرمشغله‌ای داشته‌اید یا شب قبل خوب نخوابیده‌اید و حالا انگیزه یا انرژی ورزش کردن ندارید. در زمان‌هایی این‌چنینی، ممکن است وسوسه شوید از ورزش کردن فرار کنید اما آیا واقعاً این بهترین راه است؟ ممکن است ورزش دقیقاً همان چیزی باشد که نیاز دارید تا از نظر جسمی و ذهنی احساس بهتری پیدا کنید. 01/11/1401 - 10:20
آیا اغلب فراموش می‌کنید چه می‌خواستید بگویید؟ آیا فراموش می‌کنید برای چه کاری به آشپزخانه آمدید یا چه چیزی می‌خواستید از فروشگاه بخرید؟ آیا تا به حال شده تاریخ‌های مهم یا کار‌های مهم را فراموش کنید؟ 07/28/1400 - 15:59
سرپرست اداره ورزش و جوانان اسدآباد: اداره ورزش و جوانان اسدآباد گفت: روسای هیئت‌های ورزشی بدون برنامه،غیرفعال و غیر ساکن در شهرستان جابجا خواهند شد. 07/28/1400 - 08:52
مدیر روابط‌عمومی اداره کل ورزش و جوانان استان همدان: مدیر روابط‌عمومی اداره کل ورزش و جوانان استان همدان، گفت: اماکن ورزشی استان همدان ظرفیت پذیرش گردشگر ورزشی دارند. 06/23/1400 - 20:05
بخشدار پیرسلمان اسدآباد خبر داد محمود فیروزبخت با اشاره به ره آوردهای سفر مدیرکل ورزش و جوانان استان همدان به بخش پیرسلمان، گفت: در این بازدید ساخت چمن مصنوعی در روستاهای طویلان سفلی ، میوله و قاسم آباد لک لک در دستور کار سالجاری اداره کل ورزش و جوانان استان و شهرستان قرار گرفت. 06/11/1400 - 07:30
در هفته کرامت انجام شد؛ در راستای ایجاد شور و نشاط مسابقات ورزشی در رشته های مختلف در یکی از روستاهای محروم شهرستان اسدآباد برگزار شد. 03/27/1400 - 09:25
جانشین فرمانده سپاه ناحیه اسدآباد تأکید کرد جانشین فرمانده سپاه ناحیه اسدآباد گفت: هیئت‌های ورزشی در کنار فعالیت‌های ورزشی خود به اجرای برنامه‌های فرهنگی نیز توجه ویژه داشته باشند. 03/19/1400 - 08:55
سرپرستی هیات ورزش‌های همگانی به عنوان پرجمعیت‌ترین ورزش استان همدان برای نخستین بار، به یک زن سپرده شد. 02/20/1400 - 13:13

صفحه‌ها

اشتراک در ورزش