به گزارش آوای سیدجمال، با توجه به بازگشایی مدارس بهتر است سعی کنید ساعت خواب آنها را تنظیم کنید این امر در الگوی خواب روزانه آن‌ها تاثیرات مثبتی خواهد گذاشت سعی کنید با لحنی آرام آن ها را از خواب بیدار کنید تا به مدرسه بروند.